La ciencia y la psicología aplicada analizan los mecanismos biológicos y conductuales que dictan el bienestar humano. En este espacio divulgamos investigaciones científicas y estudios de neurociencia para explicar cómo tus hábitos diarios, la actividad física y los procesos cognitivos transforman tu salud mental y optimizan tu rendimiento biológico.
Sabías que no lavarse los dientes no solo provoca mal aliento o caries. La acumulación de placa y sarro permite que las bacterias de la… Leer más »No lavarse los dientes podría dañar tu cerebro más de lo que crees
En pocos años, la escritura a mano ha pasado de ser habitual a casi desaparecer: 4 de cada 10 españoles ya no la practican y,… Leer más »“Escribir a mano está en peligro de extinción… ¿qué consecuencias tiene para tu mente?”
Cuando el sol de verano decide subir el termostato a «modo sauna», muchos optamos por refugiarnos en la sombra o cerca del aire acondicionado más… Leer más »¿Por qué las personas que hacen deporte sufren menos el calor en verano?
En el mundo del deporte, donde la presión y la competencia alcanzan niveles insospechados, la búsqueda de la ventaja definitiva es una constante. ¿Y si… Leer más »¿Cómo pensar en la muerte puede mejorar tu vida?
La explicación biológica acerca de por qué es tan benéfico el ejercicio para la salud del cerebro va más allá del argumento de que promueve… Leer más »La ciencia lo confirma: Ejercicio diario, la clave para un cerebro más sano y ágil