Estas aplicaciones para correr ofrecen varios beneficios relacionados con llevar un seguimiento de tus carreras, mantenerte motivado y brindar información sobre la alimentación:
- Seguimiento de carreras: Estas aplicaciones utilizan el GPS de tu dispositivo para registrar datos como la distancia recorrida, el ritmo, el tiempo y las calorías quemadas. Esto te permite tener un registro detallado de tus actividades y realizar un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
- Motivación y comunidad: Las aplicaciones te brindan la posibilidad de establecer metas, competir con otros usuarios y participar en desafíos. También puedes unirte a comunidades de corredores para compartir tus logros, recibir apoyo y encontrar inspiración para seguir adelante.
- Planes de entrenamiento personalizados: Algunas de estas aplicaciones ofrecen planes de entrenamiento adaptados a tus objetivos individuales. Estos planes te guían con sesiones de entrenamiento estructuradas, lo que puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y alcanzar tus metas de manera más efectiva.
- Información sobre alimentación: Algunas aplicaciones también ofrecen funciones para registrar tu ingesta de alimentos y controlar tu nutrición. Puedes registrar tus comidas, contar calorías y obtener información sobre cómo mejorar tu alimentación para respaldar tus objetivos de carrera y bienestar general.
Nike Run Club: Seguimiento
Esta aplicación, desarrollada por Nike, se centra en el running. Ofrece seguimiento de la distancia, ritmo, duración, calorías y otros datos relevantes. Además, cuenta con entrenamientos personalizados, desafíos y la opción de unirte a la comunidad de corredores de Nike.
A destacar:
- Diseño atractivo y motivador, con énfasis en la experiencia del usuario.
- Acceso a una comunidad activa de corredores de Nike.
- Entrenamientos personalizados y desafíos.
Strava: Corre, Pedalea, Camina
Es una popular aplicación para corredores y ciclistas. Permite rastrear y registrar actividades como correr, andar en bicicleta y nadar. Además de los datos habituales, como distancia y tiempo, Strava también proporciona segmentos, que son secciones de rutas populares donde los usuarios pueden competir por el mejor tiempo.
A destacar:
- Gran comunidad global de corredores y ciclistas.
- Segmentos competitivos que permiten comparar tus tiempos con otros usuarios.
- Amplia integración con dispositivos y sensores externos.
Adidas Running: Correr y Andar
Es una aplicación desarrollada por Adidas que permite realizar un seguimiento de tus carreras y actividades de running. Puedes registrar tus rutas, distancias, tiempos, calorías quemadas y otros datos relevantes. También ofrece planes de entrenamiento personalizados y la posibilidad de establecer objetivos.
A destacar:
- Enfoque en la marca Adidas y su comunidad de corredores.
- Ofrece planes de entrenamiento personalizados adaptados a tus objetivos.
- Interfaz sencilla y fácil de usar.
MapMyRun
Es una aplicación desarrollada por Under Armour que permite realizar un seguimiento de tus carreras y caminatas. Utiliza el GPS de tu dispositivo para registrar la distancia, el ritmo, la elevación y otras estadísticas relevantes. También puedes descubrir rutas populares cerca de tu ubicación y unirte a desafíos para mantenerte motivado.
A destacar:
- Base de datos extensa de rutas populares y exploración de rutas cercanas.
- Funcionalidad de desafíos y grupos de entrenamiento.
- Enfoque en actividades de carrera, caminata y senderismo.
ASICS Runkeeper: Running App
Al igual que Strava, Asics Runkeeper utiliza el GPS de tu dispositivo para realizar un seguimiento de tus carreras y actividades. Por lo tanto, puedes utilizar la aplicación sin datos móviles activados. Sin embargo, para sincronizar y cargar tus datos, necesitarás una conexión a Internet posteriormente.
A destacar:
- Interfaz intuitiva y fácil de navegar.
- Amplia compatibilidad con aplicaciones de música y de salud.
- Planes de entrenamiento efectivos para ayudarte a alcanzar tus metas.
En definitiva, estas cinco aplicaciones son como ese entrenador personal virtual que siempre quisiste tener, pero sin la necesidad de soportar sus chistes malos. Estas apps seguramente transformarán tus carreras en una experiencia mucho más entretenida.
¿Usas alguna de estas? ¿Usas otra que no está en la lista y quieres recomendarla? Déjanos tu comentario, te leemos.