Comer 1 vez al día: ¿Beneficio metabólico o riesgo nutricional?
Cuando practicas ayuno intermitente haciendo solo una comida al día La alimentación en ayuno intermitente (AI), especialmente en su modalidad de una comida al día… Leer más »Comer 1 vez al día: ¿Beneficio metabólico o riesgo nutricional?
